頭皮 脂
■頭皮の脂が多い原因とは？？？
「娘の視線が・・・」 「満員電車で周りの人の視線が・・・」 「合コンで・・・」 「会社の同僚からの目が・・・」痛いんです！
そんな思いをしたことはありませんか？？？
頭が脂ぎってる・・・・、ニオイが気になる・・・・頭皮を触ると、なんとなく指先がテカッて見える・・・
なんて悩みがありませんか？？？
頭皮の余分な脂は抜け毛の原因となったり、不衛生になってくると、
菌が繁殖したりして、ニオイの原因になったり、フケ・かゆみの原因になったりします。
ひどい場合には、頭皮が赤く炎症を起こしてしまう事も・・・・。
頭皮の脂は、もともと男性ホルモンの働きによって分泌されています。なので、男性ならば逃れようのない事でもあるんです・・・が、
できればあの『ギトギト頭皮』『ベタベタ頭』からはおさらばしたいですよね！
頭皮の脂の分泌を抑えたり、頭皮の状態を改善する為には、育毛シャンプーや育毛剤に頼る前に・・・
まずあなたの食生活を主とした『生活習慣』から見直す事。
そして、シャンプー選び＆洗髪の仕方から直していく必要があります。
■頭皮の脂を改善！！食生活を初めとした、生活習慣を見直そう！！
基本的な改善点を以下に書き出してみました。・脂っこい食事（肉類など）を控える
・塩分＆糖分の取りすぎに注意
・野菜食・アルカリ性（海草類など）を意識的に取る
・日常のストレスを発散できる環境を作る
他にも、夜更かしなどの不規則な生活。運動不足等々・・・こうして書き出してみると、
健康に良い事は髪にも良い、逆に体に悪い事は髪にも良い影響は与えないという事ですね。
特に脂っこい食事は、頭皮に影響が表れやすいそうです。バランスの良い食生活を心がけてみてください。
■頭皮の脂を改善！！シャンプー選び＆洗髪を見直そう！！
シャンプーをすると毛が抜ける・・・でも、洗わないと不衛生になって、炎症など他のトラブルの原因を作ってしまいますよね。なので、肌に合ったシャンプーを使うという事がとても大事です。
市販のシャンプーのほとんどは、汚れを落としたりする事に力が注がれている為、
頭皮ケアという視点で見ると、少し刺激が強かったりするようです。
頭皮ケアの効果がある、肌質に合った薬用シャンプーの使用をオススメします。
・シャンプー後の育毛剤の使用は、よく水気を切ってからにしましょう。
・ドライヤーで乾かさない！って人がいますが、自然乾燥は逆に雑菌を増やす原因になります。（長時間湿気を含んだ髪のままでいる為）
濡れたまま放っておくのはヤメて、ドライヤーで乾かしましょうね！！
■頭皮の脂を改善！！自分だけで悩んでないで、まず相談してみませんか？？？
「頭皮の状態がどうなってるのかなんて・・・自分では解らないよ・・・・」なんて悩んでいませんか？？？だったら、育毛・発毛促進のプロに相談してみましょう！！
「無料」で受けられます。
頭皮の状態で悩んでいるなら、その中でも
「ヘア・チェック」 「育毛お試し体験」を行ってみてはどうでしょうか？？？
一度の体験があなたの悩みをスッキリ解消してくれるかも！！！
【申し込みの流れ】
※Webからでも簡単申し込みが可能です。
